L’obiettivo di 4 Peaks Alta Badia è quello di raggiungere le quattro cime: Sas dla Crusc mt. 2907, Piza Dales Diesc mt. 3.026, Lavarela mt. 3055 e Conturines mt. 3064, in giornata.
The extreme challenge in the Dolomites.
Don’t limit your challenges, challenge your limits.
Jerry Dunn
A chi discende nello stesso fiume sopraggiungono acque sempre nuove.
ERACLITO
Fare canyoning o torrentismo consiste nel percorrere a piedi dei torrenti d’acqua di portata ridotta, che si sviluppano in discesa e all’interno di gole profonde scavate dentro la roccia. Spirito d’avventura è un po’ di preparazione sono i requisiti necessari per praticare questa attività outdoor.
Ti piacerebbe provare a ‘volare’ ma ti sale l’ansia alla sola idea? ‘Benvenuto nel Club!’
Io ho sempre rifiutato l’idea di trovarmi tra le nuvole, senza che alcun mio arto possa toccare la ‘madre terra’, sospeso nel cielo e sostenuto solo da un pezzo di tela.
Era così …
Quando vedrete passare un ciclista trasognato, non fidatevi del suo aspetto inoffensivo e bonario: sta preparando la conquista del mondo.
Didier Tronchet
Io e la bicicletta non siamo mai stati buoni amici. Anzi …
… poi arriva il giorno che capisci che un progetto, un sogno, che covi da tempo, vede nella bici il suo miglior alleato e cominci a ricucire quel rapporto che da sempre è stato conflittuale: amore ed odio con lei … anche se lei non mi ha mai davvero odiato. E’ dunque lei, avendo sempre lasciatomi aperta la porta, che mi facilita il ricucire di un rapporto frammentario, verso qualcosa di più duraturo e serio.
Non so se l’hai fatto mai.
Per alcuni mesi ho appuntato giornalmente cosa mi aveva reso felice in quel giorno (anche solo lievemente, fugacemente o idealmente). Ho poi raggruppato tutti questi ‘segnali’ cercando di ricavarne sinteticamente sei aggettivi/parole che sono diventate, quindi, l’estrema sintesi di cosa mi può rendere felice.
Tra queste parole c’è: condividere.
La felicità è reale solo quand’è condivisa
EmilE HIRSCH (Christopher Mccandless)
‘Stai a stella fisso.’
Questo da molto tempo era l’atteggiamento mentale di Andrea.
Conosceva le ‘regole’ della Legge dell’attrazione, ma crederci era un’altra questione; anche se era dell’opinione che tutto poteva aiutarlo a raggiungere il suo desiderio: trovare da vivere in montagna; trasferire la sua vita in una località montana. Solo dopo molto tempo ci è riuscito ed in quest’autunno non ha aspettato un attimo a fare il trasloco.
Ora vive ad un chilometro dalle pendici di un bosco. Non è riuscito a trovare un’abitazione economica più vicina alle Dolomiti … ma già da questo primo anticipato inverno lavora in un Agriturismo sotto vertiginose pareti! E questo lo appaga appieno.
Impara dagli errori degli altri perché non vivrai abbastanza a lungo per commetterli tutti
A. Sheinwold
“Il bello di avere una tabella di allenamento da seguire è proprio questo: non devi pensare, devi solo agire. Fare quello che è scritto e previsto. Quantità, qualità e periodicità.”
Questo pensava Dawn mentre, dopo aver preso un’ora di permesso dal lavoro, si portava in auto al parcheggio sul passo. Una radura sterrata e panoramica sulla valle sottostante, dove spesso si trovavano le coppie. Lontano da occhi indiscreti per vivere i loro ardori.
Quando la gara si avvicina, per Lisa il tempo è sempre pochissimo!
L’unica maniera che ha per abbassare la tensione è quella di allenarsi e correre anche in pausa pranzo. Il suo desiderio è poter arrivare, almeno, nelle condizioni di portare a termine quell’ultra trail a cui si è iscritta.
Fortunatamente il lavoro le permette un po’ di flessibilità. Così, dopo già quattro giorni in cui salta completamente il pranzo per andare a correre, si appresta ad inanellarne anche un quinto. Questi allenamenti sono entrati nella sua attuale routine, un’abitudine vitale.
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